Autres astuces

Autres astuces pour éviter les crises hémorroïdaires

  • Eviter le stress, les situations anxiogènes et autres sources de tension
  • Aller à la selle tous les jours à heure fixe, si possible, et ne pas se retenir ni se forcer exagérément
  • Ne pas rester assis de longues heures (se lever fréquemment, même quelques minutes)
  • Ne pas rester aux toilettes plus longtemps que nécessaire, par exemple pour lire !
  • Avoir une hygiène rigoureuse de la région anale, avec douche quotidienne et séchage impératif
  • Eviter de porter des vêtements ou sous vêtements moulants ou serrés, qui compriment les veines
  • Pendant les crises, ne pas prendre d’aspirine pour calmer la douleur car celle-ci aggrave le risque hémorragique